كيف أهيئ نفسي..قبل الإمتحانات ؟

في موسم الحصاد..كطالب/طالبة علم، كيف ينبغي أن تكون نفسيتي للمذاكرة والإستذكار؟؟
كيف أهيئ نفسي..قبل الإمتحانات  :
 
أضع  بين أيدكم أهم ما ينبغي التحلي به نفسيا وسلوكيا اثناء المذاكرة والإستذكار ،
والإستعداد للإمتحانات في مختلف العلوم والتخصصات، وفي أي مستوى علمي كان :
 
١_ العلم نور ، وينبغي علينا إخلاص النية لله العليم الحكيم وطلب العلم النافع!! منه والتعلم منه سبحانه بالدعاء والطلب منه و إليه.. واستشعار ذلك بانفسنا
أن يفهمني العلم الذي ادرسه او المادة الذي ادرسها..فهو العليم الحكيم
وبنية العمل الصالح لي ولأهلي وللأمة..وليس بنية الحصول على شهادة ورقية ودرجة علمية او منصب او شركة او جاه..
بل بنية افيد واستفيد والله المسخر لكل مافيه خير لنا..
 
٢_استشعار نعمة الله عليا؟؟ ان الله تعالى وهب لي سمعا وبصروبصيرة!!
وعقلا ؟ فيه ملايين الخلايا وألآف الإمكانات..الذي ينبغي عليا تفعيلها بما امرني الله..
عقلا فيه من القدرة والإستطاعه ما يجعله متفكر ومتدبر وفاهم وحافظا وملما ومستنتجا  ومستنبطا مبتكر لكل مافيه خير من الحقائق ومن الإختراعات..
 
ولست اقل من غيري؟ من البشر او من زملائي المتفوقين علميا وعمليا ..بل قد تكون قدراتي ارفع منهم لكني جمدتها!! ولم استفد منها!! او لم تساعدني ظروفي!!
ومع ذلك كله  يجب عليا تفعيلها؟ في طلب العلم والوصول للحقائق والحكمة والصواب والإبتكار المفيد والمنفعة..
 
٣_ العمل بالاسباب ؟؟ وتنظيم وقتي للمذاكرة؛
محاولة الاستفادة من الوقت بقدر الإمكان ،
مهما كان ضيق ومهما كانت مشاغلي..
 
فما استطيع أن أنجز مذاكرته اليوم؟ يجب عليا إنجازه؟ اليوم ؛ لأني قد لا استطيع أن أنجزه غد!!
فقد تعترضني ضروف طارئة ومشاكل تجعلني غير قادر على المذاكرة.. وهذا يحصل لنا جميعا.
 
عدم التكاسل واهدار الوقت مهما كان ضيق؟
حتى نصف ساعة اوساعة؟؟
استفد منها وذاكر ..وربك يسخر
 
٤_ عدم التعود على طبع وعادة معينة ؟
لا اذاكر إلا إذا تهيئت لي ظروف معينه مادية او نفسيه معبنة !!
فكم هم أوائل الدفع!! الذين يعملون وويجاهدون ويطلبون الله بمهن مختلفه ويستفيدوا من وقت فراغهم وأي فرصة للمذاكرة..ويفتح الله على ايديهم علما وعملا..
ويسخر الله لهم
 
٥_ وضع جدول للايام من اليوم الى نهاية الإمتحانات، بموجب جدول الاختبارات و المواد..
فيه تبويب اليوم / التاريخ /المادة الي ساذاكرها/ الملاحظات..
الإلتزام بالجدول.. واي تغيرات او تقصير يسجل بالملاحظات..لتلافيه
 
٦_ عدم تقييد العقل والتفكير ؟؟ فرضا تقنع نفسك؟ ساذاكر فقط عشر صفحات لا ؟؟  او عشرين صفحة بالتسلسل ؟ كما تعودت!!
بل الرغبة الكاملة لأستفيد وأفيد؟  ثم ابدء اطلع على الموضوع وتقسيماته وعناوينه،، أيا كان وحدة او مبحث اوفصل..
_ دائما حاول افهم قبل أن تحفظ !!
فلا فائدة من حفظ؟ بدون تدبر وبصيرة وفهم وتطبيق !!
 
_ أفهم ما فائدة هذا الموضوع الدرس  ؟
ماهي الامثلة المناسبة له !!
وماهي الاشياء العملية التي يطبق عليه؟ علميا وعمليا!!
 
لتزدد بصيرة ودراية وفهم..
ثم ذاكره واسترجع مذاكرته للمرة الثانية بعد أن تكون قد أحطت به وبجزئياته الرئيسية..
 
_ لا تقيد نفسك؟ فلديك قدره على فهم وقراءة عشرات الصفحات والمواضيع..وفهمها!! وهي نعمة من الله
جرب تفغيل نعم الله واستشعارها !!
 
_ لا تقنع نفسك ابدا انك لا تفهم؟ اولا تحفظ ؟او انك ضعيف او انك تنسى !!
فهذا استسلام ووهم تتوهمه وتصدقه.. وتقنع نفسك به ؛فتقتنع بذلك؟
بل ثق بالله وتوكل عليه وسيزيدك عزما وعلما..
 
_ إن صعب عليك موضوع ؟؟ لم تفهمه !!
تعداه لما بعده!! وارجع له فيما بعد،
فقد تفهمه!!
او اطلب من احد ان يفهمك..
 
_ لا تجعل جزئية او درس لم تفهمه؟
يوقفك عن المذاكره !! او يشعرك باليأس
استمر وذاكر مادة غيرها..
وبحسب ميول ورغبة نفسك..
 
_ بمجرد الانتهاء،من المذاكره دائما ؟؟
حاول استذكار اهم فهمته ما درسته من نقاط ؟؟
وبذلك تقيس مدى استيعابك !!
ولو كان قليلا استذكر !!
اعد المحاولة..
وبذلك تعود نفسك على استذكار ما فهمته..
وفي المرة الثانية.. سيكون استذكارك اكثر مما قبل؟
لانك ركزت عليه وبالممارسة..
تزداد نسبة الاستيعاب.
 
_ اجعل بين الفرائض والطاعات اوقات للمراجعه والاستذكار..
لاتجعل المذاكرة تنسيك الفرائض والطاعات والصلات !!
 
_ اجعل لنفسك وقت لقراءة وتدبر ما تيسر من الهدى والنور والعلم والشفاء ؟من القرءان الكريم ،،وللدعاء والمناجاه مع العليم الحكيم عالم الغيب،
اللطيف الخبير
 
_احمد الله تعالى على هدايته وعلمه وتسخيره وتمكينه لك..
 
٧_ للتخلص من الهموم ؟؟
لايوجد انسان ليس لديه هموم نفسيةومشاغل !!
لكن سيطر عليها !!ولا تجعلها تسيطر عليك فتفشل عمليا وعلميا…….كيف تسيطر عليها  :
 
_ بالتوكل والاستعانة بالله مدبر الامر..
بتجنب التفكير بالهموم والتفكير بما نهى الله عنه..
قبل واثناء المذاكرة وبعدها
 
_ بذكر الله باداء الفروض وما يتبعها من طاعات وواجبات.. تخف الهموم وتحل العقد..بإذن الله.
 
_ بعد المذاكرة، تزداد المعنوية ويحس المذاكر من انجز شي من مذاكرته!!فهم شي مفيد..احساس براحة نفسية..
استفاد شيء..انجز شيء؛
زرعت شيء مفيد، وستحصد وتجني ثمار ذلك خيرا بإذن الله..
احساس مابعد جهد المذاكرة !وقبل النوم دائما ؟ نشوة طيبة
نعمة من الله..
 
_ الوقت يمشي ؛ وسيمشي !!
و الهموم باقية،
وكذلك بالنسبة المجابر واللقاءات الاجتماعية التخازين؟
مجابر التواصل الاجتماعي!!
وعشرات الساعات تهدر فيها معظم اوقاتنا !!
 
_ كن على يقين انها كلها؟ بااااقية ولن يضيع منها عليك شيء !!ولن تخسر منها شيء!!
 
_ لا يوجد فيها جديد  او خيرا سيفوتك؛
مقارنة بالفائدة التي تحصلت عليها من تنظيم وقتك وحسن تدبيره واستثماره..
 
_فكر بعدها بالهموم، والمشاغل ؛ وانت ذاكر الله ومتوكل عليه ؛ ستكون افكارك ناجحة؛ باذن الله
وتستطيع حل مشاكلك؟
 
لأنك نورت بصيرتك بالمقدمات السليمه..
وعليها تكون المخرجات سليمة بإذن الله
 
……………….
 
وبهذه التهيئة النفسية والاساليب ؛تكون قد عودت نفسك وروضتها؟ على :
_ على الصبر وعلى اليقين بالله ،،
وعلى العمل بالاسباب التي امر الله بها..
وتوكلت على الله مدبر الامور..
 
_ بدون  السيطرة على الهموم ؛ لن تفهم ولن تحفظ شيء ،،
او أنك قد تفهم اقل من ربع ما هو في استطاعتك!!
 
٨_ انفق في سبيل الله ؟ ما استطعت!!
_ اعمل عمل خير عمل صالح ؟ ولو بسيط مما تقدر عليه مما سخر الله لك..لا تستهن به
 
_ احذر ان تعصي والديك..او تحقد على اهلك؟
المفترض اعف عنهم.. ما استطعت لوجه الله
 
_ توقف عما يغضب الله ونهى الله عنه ؟؟
 
(فكيف تريد أن يلهمك الله علما نافعا؟ وانت تدعوه_تدعو الله_  بلسان تعصيه به !!  تكذب !تفجر! تشهد زور ! تفتري على الله ! تفتري باعراض الناس !!)
 
_  ترفع وارتقي بنفسك عما نهاك الله ؛ ليصلح الله امرك وشأنك ذكرا كنت أو انثى..
 
_ قل كلمة حق!! واكتب كلمة حق!!
انصف من استطعت ولو بالكلمه..
 
_ لتكن دائما نيتك خالصة لوجه الله ؟
في كل شيء وقبل كل شيءوبعد كل شيء.. لله
 
٩_ اقم الصلاة المفروضة والطاعات،، وما امر الله بوصله من صلوات اعمال ،وذكر ودعاء وتسبيح، وانصاف مع اهلك وجيرانك ومجتمعك وامتك..
 
_ ذاكر واسترجع دروسك ؟؟ فيما بينها من اوقات،،
استفد من اوقات ما بعد الفروض..
والله سيزيدك فهما وعلما..
 
١٠_  من وقت لاخر وكلما روادك هم او وسواس او تفكير سيء؟؟
_ استغذ بالله من الشيطان الرجيم ، و اذكر الله ، و صل على النبي واله والمؤمنين.. ( كما علمنا الله )
ستبصر بعدها
 
_ دائما اجعل من اوقاتك وقت للتفكر في  مخلوقات وقدرة الله!! (كما امرنا الله)  النعم التي لا تحصى، المطر ،الهواء ،الشجر، الحيوانات،،
مخلوقات الله المسبحة لله والساجده له سبحانه !!والدالة علية وعلى عظمته
 
مخلوقات الله التي امرنا سبحانه وتعالى بالتفكر والنظر فيها وتبسبيح الله في ملكه وقوته وتدبيره وحكمته وعظمته وعدله..
 
_ فالعلم لايكون ؛ إلا بالتفكر والنظر والبصر والربط بين الامور؟؟
ولنا في ابونا ابراهيم عليه السلام خير قدوة وهاديا ومعلم لنا؟ فقد نظر وتفكر وبحث عن الحقائق فسخر الله له واتاه من العلم،واصطفاه،وزاده علما..وكان أمة!!
 
_ في كتاب الله عشرات الامثله على وجوب ذلك..تدبرها
 
١١_ الرياضة واللياقة البدنية بما فيها المشي تزيدك بصيرة وفهما وصبرا،، مهما كان وقتك ضيق فلابد منها..
ولابد من الغذاء الجيد..بقدر ما سخر الله لك..
 
١٢_ لا تسرف في أي عادة او سلوك ؟ او اكل او شرب، او تناول قات!! او سهر!!
 
_ تجنب ما ينبغي تجنبه؟؟ وما ينبغي ان لا تسرف فيه؟
 
من هزل و ضحك ، و غرور، و حسد، و، غضب ،كذب، نفاق ، وزور، وحقد، ويأس، كسل،  ونميمة، وتأييد للظالمين..الخ
 
_ وبذلك بإذن الله ؟يصلح الله بالك..
ويصلح الله شأنك.. ويشرح الله صدرك
 
_ اعط كل شيء حقة واجعل لكل شيء قدره..
 
_ ولن يضيع الله اجر من أحسن عملا
والله سيجزي الصابرين المحسنين..
 
والله سيسخر لك ويوفقك لكل خير ونجاح وفوز..
في الدنيا والاخرة..
 
والحمد لله رب العالمين..
سبحانك لا علم لنا إلا ما علمتنا إنك انت العليم الحكيم
 
د. علي عبدالقادر الشامي