رؤى للثقافة والإعلام
  • الرئيسية
  • رئيس التحرير
  • لنا كلمة
  • أخبار عامة
    • محليات
    • عربي ودولي
  • رؤى الثقافة
    • التنمية الثقافية
    • الثقافة الاجتماعية
    • الثقافة الاقتصادية
    • الثقافة التاريخية
    • الثقافة الدينية
    • الثقافة السياسية
    • ثقافة طبية
    • ثقافة فلسفية
    • منوعات ثقافية
  • الملف اليمني
    • كُتّاب اليمن
  • مساحة آدبية
  • مقابلات صحفية
  • المزيد
    • آراء ومقالات سياسية
    • الاتحاد العربي للإعلام الألكتروني / فرع اليمن
    • الحملة الدولية لفك حصار مطار صنعاء
    • كتابات أصدقاء رؤى
    • مكتبة الفيديو
    • ملتقى كُتّاب العرب والأحرار
No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • رئيس التحرير
  • لنا كلمة
  • أخبار عامة
    • محليات
    • عربي ودولي
  • رؤى الثقافة
    • التنمية الثقافية
    • الثقافة الاجتماعية
    • الثقافة الاقتصادية
    • الثقافة التاريخية
    • الثقافة الدينية
    • الثقافة السياسية
    • ثقافة طبية
    • ثقافة فلسفية
    • منوعات ثقافية
  • الملف اليمني
    • كُتّاب اليمن
  • مساحة آدبية
  • مقابلات صحفية
  • المزيد
    • آراء ومقالات سياسية
    • الاتحاد العربي للإعلام الألكتروني / فرع اليمن
    • الحملة الدولية لفك حصار مطار صنعاء
    • كتابات أصدقاء رؤى
    • مكتبة الفيديو
    • ملتقى كُتّاب العرب والأحرار
No Result
View All Result
رؤى للثقافة والإعلام
No Result
View All Result

فوائد مذهلة للتفاح

عريب - orib by عريب - orib
يونيو 20, 2019
in منوعات ثقافية
0
SHARES
9
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter
يُعتبر التفاح من بين أكثر الفواكه الموجودة صحة، فهو سهل الأكل وطيب المذاق كما أنه مرتفع القيمة الغذائية، ويقدم الكثير والكثير من الفوائد الصحية، تابع المقال التالي لمعرفة فوائد التفاح الرائعة.

ما هي أنواع التفاح؟ يوجد اليوم أكثر من 7500 نوع من التفاح، تُزرع في مناطق مختلفة المناخ، يصل الإنتاج العالمي إلى حوالي 50 مليون طن سنوياً، بحجم سوق يتجاوز 10مليارات دولار، وتنتج الصين نصف إنتاج العالم، تليها الأرجنتين بحوالي 15% من الإنتاج العالمي، ثم الولايات المتحدة بحوالي 7% حيث يأتي 60% من إنتاجها من ولاية واشنطن. القيمة الغذائية للتفاح إذا كنت تريد معلومات غذائية دقيقة حول التفاح، فأنت بحاجة إلى وزن التفاحة، ولكن الحجم القياسي الأكثر شعبية هو تفاحة واحدة متوسطة تزن 154 جرام. ثمرة تفاح أحمر متوسطة الحجم ​​تحتوي على: من 50 إلى 80 سعرة حرارية، ولا تحتوي على الدهون، أو الكوليسترول. 22 مجموع الكربوهيدرات، ومن 17 السكريات و لاتحتوي على البروتينات. 5 جرامات من الألياف الغذائية. التفاح أيضا مصدر جيد لفيتامين C.
ShareTweetShare

مما نشرنا

مهرجان إيثار الدولي.. الخط السينمائي الإعلامي لدول المقاومة
slider

مهرجان إيثار الدولي.. الخط السينمائي الإعلامي لدول المقاومة

مايو 10, 2023
12
صدور كتابين للكاتب والمحلل السياسي د. مصطفى الصبيحي
منوعات ثقافية

صدور كتابين للكاتب والمحلل السياسي د. مصطفى الصبيحي

مارس 16, 2023
38
سماحة الامام علي
أخبار عامة

سماحة الامام علي رضي الله عنه

فبراير 23, 2023
44
حكام القسم الدولي لمهرجان فجر السينمائي الـ41
slider

حكام القسم الدولي لمهرجان فجر السينمائي الـ41

فبراير 11, 2023
10
الأب في دائرة ملائكة الله
slider

الأب في دائرة ملائكة الله

فبراير 10, 2023
16
نجاح باهر للمهرجان الفني العربي الأضخم في القارة الأمريكية
slider

نجاح باهر للمهرجان الفني العربي الأضخم في القارة الأمريكية

فبراير 8, 2023
26
Next Post

مذكرات السيد هيمبر الجاسوس البريطاني في الشرق الاوسط

Discussion about this post

آخر ما نشرنا

الحملة الدولية لفك حصار مطار صنعاء تصدر تقرير هام جدآ
الحملة الدولية لفك حصار مطار صنعاء

الحملة الدولية لفك حصار مطار صنعاء تصدر تقرير هام جدآ

مايو 29, 2023
4

https://youtu.be/5jfCjD4X9qk *🇾🇪 الحملة الدولية لفك حصار مطار صنعاء 🇾🇪* *📃 تقرير هام جدآ 📃* *بسم الله الرحمن الرحيم* *نظرآ لما...

Read more
البغدادي: ٢٥ أيار ٢٠٠٠ أوصل إلى وحدة الساحات والمقاومة وأغلق الباب على مقولة قوّة لبنان في ضعفه

البغدادي: ٢٥ أيار ٢٠٠٠ أوصل إلى وحدة الساحات والمقاومة وأغلق الباب على مقولة قوّة لبنان في ضعفه

مايو 29, 2023
6
بيان صادر عن المقاومةُ الاسلامية  كتائبُ حزبِ الله

بيان صادر عن المقاومةُ الاسلامية كتائبُ حزبِ الله

مايو 28, 2023
6
بحضور الأمانة العامة للمجلس الأعلى.. حجة الاسلامة فرزانة يلتقي جمعاً من السينمائيين في حوزة خراسان الرضوية

بحضور الأمانة العامة للمجلس الأعلى.. حجة الاسلامة فرزانة يلتقي جمعاً من السينمائيين في حوزة خراسان الرضوية

مايو 27, 2023
31

أمريكا هي أم الإرهاب وتتدخل في شؤون البلاد الأخرى خارقةبذلك القوانين الدولية

مايو 27, 2023
3
إنه زمنُ النصر!

إنه زمنُ النصر!

مايو 27, 2023
50

الأكثر قراءة اليوم

البغدادي: ٢٥ أيار ٢٠٠٠ أوصل إلى وحدة الساحات والمقاومة وأغلق الباب على مقولة قوّة لبنان في ضعفه

البغدادي: ٢٥ أيار ٢٠٠٠ أوصل إلى وحدة الساحات والمقاومة وأغلق الباب على مقولة قوّة لبنان في ضعفه
مايو 29, 2023
6
ShareTweetShare

من الأرشيف

الحاكم بأمره لا يزال يطبق مبدأ “التجربة والخطأ” والنتائج عكسية

اليمن مطارنا شريان حياتنا

كيف نجاهد في سبيل الله..؟؟

صفقة القرن تواكب قرن الشيطان .. 

اليمن /فعالية خطابية بمناسبة الذكرى الخامسة لشهداء المولد النبوي الشريف

من وراء هذا الصراع في اليمن ومن الذي يغذية ؟؟

للقيادة رجال مخلصين / اليمن

٠كمامات التحالف.

الأكثر مشاهدة

التنمية الثقافية

معايير الثقافة

أبريل 5, 2019
996
آراء ومقالات سياسية

السيرة الذاتية للشهيد القائد المؤسس للمسيرة القرآنية السيد العلم المجدد والمفكر حسين بدر الدين امير الدين الحوثي طيب الله ثراه

مارس 13, 2020
509
حملة عالمية لدعم الاعلامي الوزير الاستاذ جورج قرداحي
أخبار عامة

حملة عالمية لدعم الاعلامي الوزير الاستاذ جورج قرداحي

أكتوبر 31, 2021
502
شــــــــــــــــبل حيــــــــــــــــــدر
مساحة آدبية

شــــــــــــــــبل حيــــــــــــــــــدر

نوفمبر 19, 2022
483
تشييع فقيد الوطن العميد عبد الملك حسان في العاصمة السياسية صنعاء
محليات

تشييع فقيد الوطن العميد عبد الملك حسان في العاصمة السياسية صنعاء

أبريل 25, 2022
422

جميع الحقوق محفوظة @2021


برمجة وتصميم وتطوير
رفعت لتصميم مواقع الانترنت

No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • رئيس التحرير
  • لنا كلمة
  • أخبار عامة
    • محليات
    • عربي ودولي
  • رؤى الثقافة
    • التنمية الثقافية
    • الثقافة الاجتماعية
    • الثقافة الاقتصادية
    • الثقافة التاريخية
    • الثقافة الدينية
    • الثقافة السياسية
    • ثقافة طبية
    • ثقافة فلسفية
    • منوعات ثقافية
  • الملف اليمني
    • كُتّاب اليمن
  • مساحة آدبية
  • مقابلات صحفية
  • المزيد
    • آراء ومقالات سياسية
    • الاتحاد العربي للإعلام الألكتروني / فرع اليمن
    • الحملة الدولية لفك حصار مطار صنعاء
    • كتابات أصدقاء رؤى
    • مكتبة الفيديو
    • ملتقى كُتّاب العرب والأحرار

© 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.