رؤى للثقافة والإعلام
  • الرئيسية
  • رئيس التحرير
  • لنا كلمة
  • أخبار عامة
    • محليات
    • عربي ودولي
  • رؤى الثقافة
    • التنمية الثقافية
    • الثقافة الاجتماعية
    • الثقافة الاقتصادية
    • الثقافة التاريخية
    • الثقافة الدينية
    • الثقافة السياسية
    • ثقافة طبية
    • ثقافة فلسفية
    • منوعات ثقافية
  • الملف اليمني
    • كُتّاب اليمن
  • مساحة آدبية
  • مقابلات صحفية
  • المزيد
    • آراء ومقالات سياسية
    • الاتحاد العربي للإعلام الألكتروني / فرع اليمن
    • الحملة الدولية لفك حصار مطار صنعاء
    • كتابات أصدقاء رؤى
    • مكتبة الفيديو
    • ملتقى كُتّاب العرب والأحرار
No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • رئيس التحرير
  • لنا كلمة
  • أخبار عامة
    • محليات
    • عربي ودولي
  • رؤى الثقافة
    • التنمية الثقافية
    • الثقافة الاجتماعية
    • الثقافة الاقتصادية
    • الثقافة التاريخية
    • الثقافة الدينية
    • الثقافة السياسية
    • ثقافة طبية
    • ثقافة فلسفية
    • منوعات ثقافية
  • الملف اليمني
    • كُتّاب اليمن
  • مساحة آدبية
  • مقابلات صحفية
  • المزيد
    • آراء ومقالات سياسية
    • الاتحاد العربي للإعلام الألكتروني / فرع اليمن
    • الحملة الدولية لفك حصار مطار صنعاء
    • كتابات أصدقاء رؤى
    • مكتبة الفيديو
    • ملتقى كُتّاب العرب والأحرار
No Result
View All Result
رؤى للثقافة والإعلام
No Result
View All Result

فوائد مذهلة للتفاح

عريب - orib by عريب - orib
يونيو 20, 2019
in منوعات ثقافية
0
SHARES
8
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter
يُعتبر التفاح من بين أكثر الفواكه الموجودة صحة، فهو سهل الأكل وطيب المذاق كما أنه مرتفع القيمة الغذائية، ويقدم الكثير والكثير من الفوائد الصحية، تابع المقال التالي لمعرفة فوائد التفاح الرائعة.

ما هي أنواع التفاح؟ يوجد اليوم أكثر من 7500 نوع من التفاح، تُزرع في مناطق مختلفة المناخ، يصل الإنتاج العالمي إلى حوالي 50 مليون طن سنوياً، بحجم سوق يتجاوز 10مليارات دولار، وتنتج الصين نصف إنتاج العالم، تليها الأرجنتين بحوالي 15% من الإنتاج العالمي، ثم الولايات المتحدة بحوالي 7% حيث يأتي 60% من إنتاجها من ولاية واشنطن. القيمة الغذائية للتفاح إذا كنت تريد معلومات غذائية دقيقة حول التفاح، فأنت بحاجة إلى وزن التفاحة، ولكن الحجم القياسي الأكثر شعبية هو تفاحة واحدة متوسطة تزن 154 جرام. ثمرة تفاح أحمر متوسطة الحجم ​​تحتوي على: من 50 إلى 80 سعرة حرارية، ولا تحتوي على الدهون، أو الكوليسترول. 22 مجموع الكربوهيدرات، ومن 17 السكريات و لاتحتوي على البروتينات. 5 جرامات من الألياف الغذائية. التفاح أيضا مصدر جيد لفيتامين C.
ShareTweetShare

مما نشرنا

إعلان مهرجان إیثار الدولي للفیلم والسیناريو بايران
slider

إعلان مهرجان إیثار الدولي للفیلم والسیناريو بايران

فبراير 4, 2023
6
شهداء القدس والمقدسات هم الأقدس
منوعات ثقافية

مولد الإمام علي في جوف الكعبة.. المشرفة رمز التوحيد الأعظم…

يناير 31, 2023
7
كورال المشرق العربي من لبنان على مسرح دار الأوبرا بدمشق
slider

كورال المشرق العربي من لبنان على مسرح دار الأوبرا بدمشق

يناير 29, 2023
184
المسلسل الايراني “جرح العمل” في قناة KCTS 9 العالمية في أمريكا وكندا
slider

المسلسل الايراني “جرح العمل” في قناة KCTS 9 العالمية في أمريكا وكندا

يناير 23, 2023
10
1512 إعلامياً تقدموا بطلب لحضور مهرجان فجر41
slider

1512 إعلامياً تقدموا بطلب لحضور مهرجان فجر41

يناير 23, 2023
9
مهرجان أفلام المقاومة الدولي بدورته الـ17
slider

مهرجان أفلام المقاومة الدولي بدورته الـ17

يناير 21, 2023
13
Next Post

مذكرات السيد هيمبر الجاسوس البريطاني في الشرق الاوسط

Discussion about this post

آخر ما نشرنا

زلزال سوريا _جهود ذاتية وامكانيات  محدودة
آراء ومقالات سياسية

زلزال سوريا _جهود ذاتية وامكانيات محدودة

فبراير 7, 2023
11

جهود ذاتية وامكانيات محدودة سوريا تواجه مصيرها بنفسها في منأى عن العالم. سوريا المحاصرة معاها الله وابنائها ولن يتخلى عنهم...

Read more
سورية ماذا بعد ..!!؟؟

للتذكير ليس إلا .. الحزبية وانعكاساتها السلبية

فبراير 7, 2023
3

أمريكا والإنسانية نقيضان لا يجتمعان

فبراير 7, 2023
3
خفايا ورسائل قاعدة نسر 44 

خفايا ورسائل قاعدة نسر 44 

فبراير 7, 2023
54
د. مصطفى يوسف اللداوي: التصدي للحكومة الفاشية ينهي الأحلام الصهيونية

لا صوت يعلو فوق صوت الزلزال إلا الاحتلال

فبراير 6, 2023
4
العسل لازال رائد في قيادة اوقاف اب

المشروع الصهيوني وضع اليمن في هامش العشوائية والفوضى.

فبراير 6, 2023
12

الأكثر قراءة اليوم

خفايا ورسائل قاعدة نسر 44 

خفايا ورسائل قاعدة نسر 44 
فبراير 7, 2023
54
ShareTweetShare

من الأرشيف

بيان هام …بإسم جورج قرداحي نطالب بفك الحصار العبثي لمطار صنعاء

(عميد الراي (عنتر) بعيون عالميه ـــــــــــــــــ

من حصار مدينة الدريهمي إلى حصار  الشعب اليمني وإحتجاز السفن جهد المهزوم ‼

اليمنيون المستضعفون سينتصرون أمام كل طغاة وجبابرة العالم وسيهزمون أمريكا وإسرائيل مباشرة والأيام القادمة ستشهد تغيرا كونيا!!!

الخيانة والارتزاق تجري في عروقكم

قبل إنقضاء المدة

سفيرة السلام والإنسانية إتليفا دودبيبا تبارك للشعب اليمني

بني سعود هم الشجرة الملعونة بالقرآن الكريم يهود  ابناء يهود

الأكثر مشاهدة

التنمية الثقافية

معايير الثقافة

أبريل 5, 2019
785
حملة عالمية لدعم الاعلامي الوزير الاستاذ جورج قرداحي
أخبار عامة

حملة عالمية لدعم الاعلامي الوزير الاستاذ جورج قرداحي

أكتوبر 31, 2021
440
شــــــــــــــــبل حيــــــــــــــــــدر
مساحة آدبية

شــــــــــــــــبل حيــــــــــــــــــدر

نوفمبر 19, 2022
396
آراء ومقالات سياسية

السيرة الذاتية للشهيد القائد المؤسس للمسيرة القرآنية السيد العلم المجدد والمفكر حسين بدر الدين امير الدين الحوثي طيب الله ثراه

مارس 13, 2020
381
تشييع فقيد الوطن العميد عبد الملك حسان في العاصمة السياسية صنعاء
محليات

تشييع فقيد الوطن العميد عبد الملك حسان في العاصمة السياسية صنعاء

أبريل 25, 2022
360

جميع الحقوق محفوظة @2021


برمجة وتصميم وتطوير
رفعت لتصميم مواقع الانترنت

No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • رئيس التحرير
  • لنا كلمة
  • أخبار عامة
    • محليات
    • عربي ودولي
  • رؤى الثقافة
    • التنمية الثقافية
    • الثقافة الاجتماعية
    • الثقافة الاقتصادية
    • الثقافة التاريخية
    • الثقافة الدينية
    • الثقافة السياسية
    • ثقافة طبية
    • ثقافة فلسفية
    • منوعات ثقافية
  • الملف اليمني
    • كُتّاب اليمن
  • مساحة آدبية
  • مقابلات صحفية
  • المزيد
    • آراء ومقالات سياسية
    • الاتحاد العربي للإعلام الألكتروني / فرع اليمن
    • الحملة الدولية لفك حصار مطار صنعاء
    • كتابات أصدقاء رؤى
    • مكتبة الفيديو
    • ملتقى كُتّاب العرب والأحرار

© 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

arArabic
arArabiczh-CNChinese (Simplified)nlDutchenEnglishfrFrenchdeGermanitItalianptPortugueseruRussianesSpanishtrTurkish